Inteligencja Emocjonalna
"Czyli jak sięgać do tych zasobów, które decydują o umiejętności radzenia sobie w życiu codziennym"
Warsztaty umożliwiają:- lepsze rozpoznawanie własnych uczuć
- lepsze zrozumienie przyczyn uczuć
- poznanie różnych sposobów wyrażania uczuć
- stworzenie równowagi pomiędzy uczuciami a rozumem
- poznanie skłonności emocjonalnych, które prowadzą do nowych celów lub ułatwiają ich osiągnięcie
- lepsze zrozumienie innych - uświadomienie sobie uczuć, potrzeb i niepokojów innych ludzi
Rezultat to między innymi:
- lepsze znoszenie frustracji i panowanie nad złością
- lepsze radzenie sobie ze stresem
- lepsze rozwiązywanie konfliktów i wyjaśnianie nieporozumień
- większa pewność siebie i zręczność w komunikowaniu się
"O sukcesie życiowym, życiowej satysfakcji w większym stopniu decyduje inteligencja emocjonalna niż iloraz inteligencji IQ."
Prowadzi Anna GrenikTrenerka Rozwoju Osobistego, Praktyk i Mistrz NLP, Absolwentka Szkoły Kontaktów Interpersonalnych, Studium Socjoterapii, Trener i Doradca Pedagogiczno-Psychologiczny. Kształciła się u trenerów z Australii, Nowej Zelandii i Kanady.
